媺媽愛美麗

年過40隨著年齡增長，身體漸漸都會開始出現了些微變化，髮際線悄悄地往後移動，臉部輪廓開始鬆垮出現紋路與斑點，甚至出現熟男味。

每天為了家庭、孩子、事業忙得不可開交，原本烏黑亮麗的秀髮，不知不覺中竟開始冒出一些白髮參雜其中，過了不惑之年後，感覺更是明顯。

女生的私密肌是全身上下最嬌嫩的部位，同時也最需要細心照顧！

最近梅雨季，每天都是陰雨綿綿，悶熱的天氣再加上潮濕的氣候，全身上下濕濕黏黏的，讓人感到相當不舒服，原本就已經是油性頭皮了，越發更是又油又癢，幾乎天天都要洗頭。

不僅是肌膚需要白皙透亮，其實擁有亮白的美齒，對於整體美感而言也是會大大的加分哦！

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我是一名醫檢師，工作性質不外乎要幫病患抽血和檢驗數值，當了媽媽之後，初期選擇哺餵母乳，因為是職業婦女的關係，每每都是擠出來瓶餵，過度的擠奶，造成手掌虎口和手腕非常疼痛，每天緊張的步調和壓力，經常造成肩頸僵硬，腰痠背痛，肌肉緊繃，真的好想找到一個可以舒緩全身痠痛又好吸收的產品。

秋冬季節來臨，肌膚開始出現不穩定的狀態。臉部肌膚，相信每個愛美的女性都會把保養做好做足，就算是季節突然改變，也不至於造成太大的影響，但身體肌膚的保養可就不一定囉！

我在超高齡的年紀產下二寶瑜瑜，大約在產後的3-6個月，經歷了人生第二次的黑暗期，一度因為嚴重的產後改變，讓我對自己的外表感到相當自卑與害怕，產後的我變得敏感和玻璃心，非常在意別人的眼光，幾乎都不敢參加朋友的任何邀約，自閉了一段時間。

媺媽在過了不惑之年的時候生下二寶瑜瑜，月子中不能洗頭是很多婆媽留下來的傳統，怕月中頭部吹到風將來會留下病根，後患無窮，因為我是超高齡生產，恢復狀況的確不如生第一胎時，相較之下常常感覺力不從心，所以婆媽特別叮囑我這一次坐月子一定要乖乖遵循。

台灣的氣候是屬於比較潮濕悶熱，最近天氣明顯轉涼，過了中秋之後慢慢地進入秋冬時節，季節交替，孩子們乾癢敏感樣樣來。媺媺(6y)更是容易受到氣候變化而敏感，最近噴嚏連連，半夜經常鼻塞流鼻水(嚏)，造成睡眠品質不佳，白天上學很容易無法集中注意力。

入秋後氣溫轉涼許多，台北的天氣潮濕多雨，天氣詭譎多變，時冷時熱，完全沒辦法直接換季，只見薄長袖、薄外套紛紛出籠，但短衣還是不敢收。

最近天氣開始轉涼，過了中秋就正式進入秋冬季節，早晚溫差大，肌膚敏弱、乾癢不適的情形也越趨明顯，除了保濕功夫要做足，挑選合適的清潔保養用品也很重要。

由於高齡懷孕，孕中期就被發現是妊娠高血壓，整個孕期都處在全身水腫的狀況，尤其是腿部水腫的情況特別嚴重！

很多女生非常注意臉部肌膚的保養，畢竟外表給人的第一印象很重要，其實私密肌的潔淨保養也很重要哦！夏天悶熱潮濕，私密處汗水、分泌物甚至是生理期經血，濕濕黏黏，導致私密處搔癢，異味飄散的失衡情況，會讓人感到非常尷尬。

台灣的夏天既悶熱又潮濕，真的是每個胖子的惡夢，只要在冷氣房外面待個幾分鐘，全身汗水濕濕黏黏的，馬上就感覺非常不舒服。

女性私密肌必須要維持在弱酸性的條件下，才能讓益菌和致病菌和平共處，這個觀念逐漸被建立起來，而不再是阿嬤那一輩的一塊肥皂從頭洗到腳的老舊觀念。

職業(婦女)媽媽上一整天班回到家還要繼續忙著雙寶大大小小的事情，通常只有在寶貝入睡後，才能有一點點屬於自己的時間，我最放鬆的時刻就是舒舒服服的洗個熱水澡。

媺媺上小學前的最後一個暑假，我們計畫帶雙寶出遊，但夏天的天氣又悶又熱，紫外線超強，為了防止肌膚被豔陽曬紅曬傷，做好防曬真的非常重要！不僅僅是大人需要防曬，其實小孩也是需要防曬的唷！如何選擇一款大人小孩都適合，擦在皮膚上質地清爽的防曬產品也很重要。

全球氣候暖化，台灣的四季也變得越來越不分明，一年當中有一半是屬於比較熱的，最近梅雨季節開始了，雖然下過雨，還是讓人感覺全身黏呼呼不清爽，過了端午節就真正進入酷熱的夏天了！